Cvičíme jógu

17. března v 12:58

Joga je v posledních letech stále oblíbenější a rozšířenější. Při joze protahujeme celé tělo a zároveň zpevňujeme.

Jogou se učíme relaxovat a klidně dýchat, odpočívat a čerpat energii.  Jogu milují lidé po celém světě ať už začátečníci nebo pokročilí.

Joga se cvičí na speciální podložce a v pohodlném oblečení a obuvi. K oblíbenému oblečení patří vlastně všechno to, ve kterém se cítíme pohodlně. Obléci si můžete legíny, tepláky i kraťase, trička, tílka i mikiny. Zacvičte si jogu ve stylovém outfitu a nejen že se budete skvěle cítit, ale budete tak i vypadat.